In un'epoca in cui la prevenzione diventa fondamentale per la salute, il Centro Fisio-Medico Polispecialistico Ctf Medical di Assisi si distingue per la sua attenzione alla protezione della pelle. Con la stagione estiva alle porte, la Dott.ssa Sensini, offre preziosi consigli per proteggere la pelle dai danni causati dall'esposizione solare.

Ecco alcuni punti chiave da considerare per mantenere la tua pelle sana e luminosa durante l'estate:

1. Scelta del Fattore di Protezione Solare (SPF): si raccomanda l'uso di una crema solare con un SPF di almeno 50. Applicare generosamente prima di esporsi al sole e riapplicare ogni due ore, specialmente dopo il nuoto o l'attività fisica.

2. Protezione dai Raggi UV: Oltre alla crema solare, indossare abiti protettivi come cappelli a falda larga, occhiali da sole con filtro UV e vestiti leggeri ma coprenti per ridurre l'esposizione diretta al sole.

3. Evitare le Ore di Maggiore Intensità Solare: Cerca di limitare l'esposizione al sole durante le ore in cui i raggi UV sono più forti, solitamente tra le 10 e le ore 16.

4. Esame Periodico dei Nei: La Dott.ssa Sensini consiglia di monitorare regolarmente la comparsa di nuovi nei o eventuali cambiamenti nei nei esistenti. Qualsiasi neo che sembri sospetto, che cresca rapidamente o che cambi forma, colore o dimensione dovrebbe essere valutato da un dermatologo. Fondamentale eseguire la visita a cute chiara (non abbronzata ).

5. Idratazione e Cura della Pelle: Mantenere la pelle ben idratata è fondamentale per preservare la salute e l'elasticità. Utilizzare creme idratanti dopo l'esposizione al sole per ripristinare la barriera cutanea e lenire la pelle.

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Il Centro Fisio-Medico Polispecialistico Ctf Medical di Assisi, si impegna non solo a trattare le condizioni dermatologiche esistenti, ma anche a educare e sensibilizzare la comunità sull'importanza della prevenzione.

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La tua pelle ti ringrazierà!