La Kinesiologia: un percorso riabilitativo graduale

La Kinesiologia è una disciplina che studia e si occupa del movimento umano. È un percorso riabilitativo graduale che può essere utilizzato per recuperare da un infortunio o una patologia.

Il kinesiologo, attraverso esercizi mirati, promuove l'elasticità e l'allungamento delle catene cinematiche muscolari, oltre che il rinforzo dei muscoli stabilizzatori. Questo permette al corpo di riacquistare e mantenere un buono stato di salute.

Durante una seduta di kinesiterapia, il terapista può effettuare manovre specifiche come:

• Mobilizzazione degli arti
• Allungamento passivo di alcuni gruppi muscolari
• Rinforzo muscolare contro resistenza
• Esercizi di allungamento attivo
• Esercizi di potenziamento

Spetta al terapista scegliere i vari esercizi che ritiene più idonei per le caratteristiche fisiche e per le necessità del paziente.

La kinesiterapia è organizzata in tre livelli:

• Kinesio passiva: il movimento è accompagnato esclusivamente dal terapista.
• Kinesio assistita: il movimento è svolto dal terapista con la parziale collaborazione del paziente.
• Kinesio attiva: il movimento è svolto interamente dal paziente, anche se talvolta solo per poche ripetizioni.

Il percorso riabilitativo con la kinesioterapia inizia con la fase passiva, in cui il terapista mobilizza gli arti e allunga i muscoli. In seguito, si passa alla fase assistita, in cui il paziente inizia a collaborare con il terapista. Infine, si arriva alla fase attiva, in cui il paziente è in grado di svolgere gli esercizi da solo.

La kinesiologia è una terapia efficace per recuperare da un infortunio o una patologia. È importante, però, affidarsi a un terapista qualificato che possa valutare le condizioni del paziente e scegliere gli esercizi più appropriati.